Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 163,90g | Węglo: 73,77g.
Śniadanie: Adez Almond with Oat & Rice, Большая Чашка Цикорий, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Mixbar Семечки Тыквенные, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Здоровое Меню Масло Льняное, Мексиканская Смесь, Помидоры, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: NL International Carbo Light Cherry, PumpUp Батончик с Кокосом. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, PumpUp Батончик Арахисовый, NL International Коктейль Дыня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|