Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 99,31g | Węglo: 166,07g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, оладушки из яблока. Lunch: тортик💗, Укроп, Индейка Отварная, Помидоры Черри, холодник, Огурец (с Кожурой). Obiad: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Свекла Вареная, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Искренне Ваш Творог 9%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите в WhatsApp
на номер 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю 😘
30 sie 22 przez użytkownika: Анастасия Косякова
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89826234340
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
30 sie 22 przez użytkownika: Анастасия Косякова
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|