Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 69,39g | Węglo: 127,62g.
Śniadanie: Сливы, Груша, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Профитроли. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|