Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 56,16g | Węglo: 216,82g.
Śniadanie: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Magnum Classique, Blanc de Poulet, Auchan Purée de Légumes Anciens. Obiad: Auchan Purée de Légumes Anciens, Magnum Classique. Przekąski/Inne: Côte d'Or Lait Noisettes Entières , Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge, Auchan Lait Écrémé, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, LU Belvita (Sachet). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|