Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 74,25g | Białk: 85,16g | Węglo: 198,97g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Абрикосы, Экокультура Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Сладкий Красный Перец, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Чай. Lunch: Травяной Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл Плов с Курицей, Базилик, ВкусВилл Банан, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные, ВкусВилл Капучино, Святой Источник Вода Негазированная, Черника, Планета Витаминов Брусника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|