Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 107,38g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Apple. Obiad: Onions , Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bagel. Przekąski/Inne: Cottage Cheese , Tomatoes, 2% Fat Milk. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|