|
25 günlük tatil faciası
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 81,69g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Namet Macar Salam, Mis Beyaz Peynir , Domatesler, Yumurta Beyazı, Zeytin, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Barbunya, Limonlu Soda, Üzüm, Karpuz, İncir. Obiad: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Makarna, Sütaş Ayran. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|