Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 40,34g | Węglo: 174,42g.
Śniadanie: Mangga, Pisang, Energen Kacang Hijau. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Udang Rebon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Energen Energen Kurma. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi srirahyu.sri1708
|