Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 49,88g | Węglo: 167,57g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Saus Barbekyu, Kacang Hijau Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Rujak Cingur, Nasi Putih. Obiad: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Prenagen Esensis. Przekąski/Inne: Kue Pukis. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|