Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 97,83g | Białk: 105,92g | Węglo: 41,49g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca, Mix de legumes assados. Obiad: Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Extra Fígado Bovino. Przekąski/Inne: Geleia de morango, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela, Mousse de morango. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackiferreiraa
|