Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 207,25g | Węglo: 380,47g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Maizena Arrozina, Hortifruti Abacaxi, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nescau Achocolatado, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|