Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 135,03g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Магнит Апельсин, Минская Марка Творог 2%, Пятерочка Сахар, Сыр, Лидер Сыр Янтарный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр, Куриное Филе, Лента Баклажан , Мистраль Отруби Овсяные, Минская Марка Творог 2%, Био Баланс Кефир 0%, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|