Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
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64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1393 kcal
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Tłusz: 37,77g | Białk: 65,76g | Węglo: 193,97g.
Śniadanie: Banane, Banane, Danone Skyr Nature, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bio Village Raisins Secs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Andros Gourmand et Végétal Nature, Casino Pain de Mie Complet sans Croûte, Materne Confipote Fraise. Lunch: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Gerblé Galette Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Maïs Tendre, Super U Thon au Naturel, Danone Skyr Nature, Savora Savora, Marque Repère Emmental Français Râpé, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 4%, Danone Skyr Nature, Carrefour Discount Pâte Feuilletée, Tradilège Allumettes Allégées, Oeuf. Obiad: Sojasun Yaourt Vanille, Banane, Herta Steak Gourmand Soja Poivre et Persil, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins Surgelés. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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