Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 77,15g | Węglo: 179,51g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Bakso Ayam, Kulit Pangsit, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Risoles. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailulauthar
|