Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 73,83g | Węglo: 207,78g.
Śniadanie: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Милково Сыр Костромской , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Оладьи из кабачков. Obiad: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой. Przekąski/Inne: Варвара Краса Кефир 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Абрикосы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|