Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
142,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 82,20g | Węglo: 94,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вемол Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Блины на Молоке. Lunch: Бахетле Кутабы с Зеленью, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|