|
Ог 88
От 63
Об 94.5
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 118,30g | Węglo: 124,80g.
Śniadanie: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Белая Дача Рукола, Окей Булочка Многозерновая , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Листья Салата, Помидоры, Руккола, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Манго, Богдаша Сыр Легкий, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок, Говяжий Фарш. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Двойной Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|