Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2011
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 11,58g | Białk: 48,95g | Węglo: 99,32g.
Śniadanie: Smoothie without fruit, Water, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Tap Water. Lunch: Water, Tap Water, edamame, california roll. więcej...
|
|
2597 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|