Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 46,69g | Węglo: 122,20g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Egoiste Растворимый Кофе. Lunch: Сириус Драже , Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Кефир (Обезжиренный). Obiad: Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Батон Нарезной, Батон Нарезной, из Вологды Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кухмастер Икра Из Кабачков, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|