Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 126,71g | Białk: 68,61g | Węglo: 271,69g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Prosain Couscous aux 7 Légumes. Obiad: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|