Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 131,21g | Węglo: 386,81g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Минская Марка Творог 2%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти, Лента Баклажан , Куриное Филе, Сыр. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Минская Марка Творог 2%, Био Баланс Кефир 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Дыня, Минская Марка Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|