Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 75,40g | Węglo: 145,67g.
Śniadanie: Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli . Obiad: Develey Paprika Relish, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Leberkäse. Przekąski/Inne: Hofburger Harzer Käse, Haribo Colorado, Nimm2 Fruchtbonbons, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|