Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 226,40g | Węglo: 318,98g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Магнит Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Obiad: Малина, Атлантика Кальмар, Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|