Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3065 kcal
|
Tłusz: 130,79g | Białk: 152,24g | Węglo: 310,20g.
Lunch: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Biscolata Mood Beyaz Çikolata, Biscolata Mood Bitter, Lay's Fırından (Kurutulmuş Domates Aromalı ve Fesleğenli Patates Çerezi) , Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Form Kepekli Light . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|