Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 53,75g | Węglo: 69,75g.
Śniadanie: Comté, Daco Bello Formule Tonus, Kiwi, Thé Vert, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Olives Vertes, Carottes Cuites, Quasi de Veau, Roussette, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Melons Cantaloup, Vin Merlot. Obiad: Daco Bello Formule Tonus, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Nautica Truite Fumée, Fenouil Cuit, Auchan Avocat, La Potagère Gaspacho Poivrons Carottes, Vin Merlot. więcej...
|
|
1379 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina i 57 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 3 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|