Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 38,14g | Białk: 191,43g | Węglo: 332,62g.
Śniadanie: Mellin Crema di Riso, Yomo Miele, Marmellata Light, Albume d'uovo. Lunch: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Anguria, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Nattura Pane Azzimo senza Lievito. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|