|
2x fress Anfall. vorgestern 4800 Kalorien 😔 Gestern 3950 Kalorien.
Wenn ich nicht 3x die Woche ca. 40.km Fahrrad fahren würde wäre ich schon wieder kein UHU mehr. Muss das unbedingt in den Griff bekommen.
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 73,91g | Białk: 84,38g | Węglo: 225,81g.
Śniadanie: K-Classic Räucherscheiben Paprika-Chili, Delikato Sahnemeerrettich, Goldland Blütenhonig, Salzgurken, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Wraps. Lunch: Kaufland Räucherscheiben, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Butaris Butterschmalz, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Thunfisch, Fusilli. Obiad: Muffin. Przekąski/Inne: Flying Power Sugar Free, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|