Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 206,76g | Węglo: 440,58g.
Śniadanie: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Net Integratori VB Whey 104, ManuSol Miele Millefiori, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Weight Watchers Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|