Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 78,67g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Велком Колбаса Докторская, Сушеное Манго, Сгущенное Молоко. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Активия Йогурт, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Вареная. Obiad: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Горчичный Соус, Баклажаны Гриль. Przekąski/Inne: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|