Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 106,40g | Węglo: 246,08g.
Śniadanie: Milbona Latte di Kefir, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Bianco 0,1%, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Mirtilli, Conad Pesca. Lunch: Land Yogurt Bianco 0,1%, Conad Parboiled, Latteria Sorrentina Fiordilatte, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Przekąski/Inne: Conad Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|