Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 137,89g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Adez Latte di Mandorla, Pera Coscia, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Obiad: Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Lidl Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Uovo. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cocco, Decò Farro Soffiato al Naturale , Muller Mousse Proteica al Cioccolato . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|