Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 106,71g | Białk: 86,99g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Herta Knacki . Lunch: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Saucisse de Porc Fraîche, Maquereau. Obiad: Herta Knacki , Markal Graines de Chia Bio, Banane, Bjorg Lait d'Avoine, Bjorg Muesli Fibre. Przekąski/Inne: Herta Knacki , Pêches, Noix, Amandes. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|