Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
548 kcal
|
Tłusz: 12,81g | Białk: 28,62g | Węglo: 79,24g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão de Forma (25g). Obiad: Ovo, Pão Francês. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|