Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 83,00g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Organic India Whole Husk Psyllium, Granny Smith Apples, Banana. Obiad: 2% Fat Milk, Smoked Mackerel, Bays Original English Muffin, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|