Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 103,52g | Węglo: 55,34g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из клетчатки, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлеб из клетчатки, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|