Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
220 kcal
|
Tłusz: 2,06g | Białk: 20,89g | Węglo: 30,53g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Соевый Соус. Przekąski/Inne: Halls Halls Ментол Экстра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливы, Halls Mini Mints, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. więcej...
|
|
1631 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DeadCatCorpse
|