Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 53,60g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: Materne Confipote Fraise, Andros Gourmand et Végétal Nature, Banane, Bedros et Savino Pépites de Chocolat, Body&Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Pâturages Yaourt Soja Nature, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Vahiné Levure Chimique , Francine Farine Fluide, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Banane, Oeuf. Lunch: Banane, Sojasun Yaourt Vanille, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (75% de Maigre / 25% de Matières Grasses). Obiad: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Épinard, Tomates Cerises, Carrefour Cœur de Palmier, Tradilège Jambon de Paris , Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, La Potagère Gaspacho Original. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|