Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 51,03g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Романовский Сыр Фермерский, Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Belvita Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|