Dziennik Weida84, 01 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
64 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2022:
2409 kcal Tłusz: 58,67g | Białk: 181,52g | Węglo: 282,10g.   Śniadanie: AXA Fiberberikade Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Lätta Lätta, Banan, Pågen Råg Levain, Oddlygood Barista Havredryck, Hallon, Njie ProPud Chocolate, Kokt Ägg. Lunch: Risenta Gröna Linser, Garant Pesto Genovese, Körsbärstomater, Spenat, Barilla Fusilli, Gurka (med Skal), Hälsans Kök Filébitar. Obiad: Jordnötter, Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg, Hallon. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Weida84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.