Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 67,82g | Węglo: 65,76g.
Śniadanie: Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курага. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|