Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3346 kcal
|
Tłusz: 162,02g | Białk: 131,35g | Węglo: 341,87g.
Śniadanie: Alesto Mélange Noix de Cajou et Canneberges, Bjorg Muesli aux Fruits, Lune de Miel Miel d'acacia, Bjorg Lait d'Avoine, Envia Bifidus Nature, Limonade. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Quick Suprême Bacon, Quick Moyenne Frite, Quick Giant. Obiad: Poires, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain, Gerblé Germe de Blé , Pringles Original, Président Emmental Râpé Fondant, Boulgour (Cuit), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|