Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wobbeltje!
Dziennik
01 wrz 22
Dziennik Wobbeltje!, 01 wrz 22
Profil Wobbeltje!
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weer wat maag- en darmvulling erbij. Alles helemaal top, nog steeds steady in het kcal-tekort
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2022:
1355 kcal
Tłusz: 35,09g | Białk: 103,84g | Węglo: 137,20g.
Lunch:
AH Rode Grapefruit, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker.
Obiad:
Zandvliet Gerookte Kipfilet, Melkan 20+ Kaas, Melkan Jong Belegen Geitenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Przekąski/Inne:
AH Cherrytomaten.
więcej...
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Calorietekort. Jij begrijpt het. Nice.
01 wrz 22 przez użytkownika:
Vecasimic
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wobbeltje!
Zobacz Pełną Historię