Dziennik Wobbeltje!, 01 wrz 22

Weer wat maag- en darmvulling erbij. Alles helemaal top, nog steeds steady in het kcal-tekort
61,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2022:
1355 kcal Tłusz: 35,09g | Białk: 103,84g | Węglo: 137,20g.   Lunch: AH Rode Grapefruit, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Obiad: Zandvliet Gerookte Kipfilet, Melkan 20+ Kaas, Melkan Jong Belegen Geitenkaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Przekąski/Inne: AH Cherrytomaten. więcej...
Zyskuje 9,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Calorietekort. Jij begrijpt het. Nice. 
01 wrz 22 przez użytkownika: Vecasimic

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wobbeltje!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.