Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 85,63g | Węglo: 172,49g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Mirabelles, Schär Maestro Cereale, Banane, Kiwi. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Chou Rouge, Juraflore Comté Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Picard Trio de Poivrons, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|