Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 60,67g | Węglo: 148,11g.
Śniadanie: Cahkwe, Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Nescafe Classic, Milo Milo. Lunch: Ayam Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Ikan Bawal, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|