Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 75,19g | Węglo: 66,97g.
Śniadanie: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Нектарин, Грецкие Орехи. Obiad: Добрянка Сухарики Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог 5%, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|