Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2927 kcal
|
Tłusz: 126,42g | Białk: 71,82g | Węglo: 345,66g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Eataly Pane alle Noci Bio, Miele. Lunch: Conad Toma Piemontese, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, Melanzane Fritte. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita, Lemonsoda Mojito-Soda. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Sciropppo o Liquore, La Buona Pasticceria Tiramisù, Sciropppo o Liquore. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|