Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 81,07g | Węglo: 91,40g.
Śniadanie: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Doosjevol Zomerfruit, Eat Natural Granola Low in Sugar. Lunch: Isey Skyr on the Go. Obiad: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Roerei, AH Grof Volkoren Brood. Przekąski/Inne: McEnnedy Pickled Gherkin Slices, AH Volkorenbrood, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Euro Shopper Kipfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|