Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3080 kcal
|
Tłusz: 120,73g | Białk: 109,65g | Węglo: 387,69g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, Nasi Putih. Lunch: Sosro S-Tee, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Onde Onde, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Pisang Goreng, Bakpia, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Uduk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|