Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 80,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 108,72g | Węglo: 86,60g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Масло Растительное , Творожный блин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло». Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Папа Может Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван Поле Смесь для Напитка «Карамелло», Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Obiad: Олейна Масло Растительное , Рыба в сухарях. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|