Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3508 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 216,24g | Węglo: 497,58g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, MID Suco Mid, Açúcar, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|